FSEM食事の作法

  • 2020.01.14

痩せる食事の作法講座@上野宋雲院

今あなたが口にしたものは、本当に食べたいものですか? 20皿食べていた回転寿司。 痩せる食事の作法を使って食べたら、、、、 たったの4皿で心も身体も大満足でした。 本当の味を感じることが出来た時、あなたが思っているよりも簡単にダイエットは成功するのです。 ーーーーーー ・健康的に体を引き締めたい。 ・好きなものをやめずにダイエットしたい。 ・ダイエットしたいけど運動はしたくない。 ・ストイックに食 […]